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Allgemeiner Name: Ashwagandha
Deutscher Name: Schlafbeere - Winterkirsche
Botanischer Name: Somnifera Withania
Verwendete Teile: Wurzel (Rhizome), Blätter
Ernährungsphysiologische Teile: Enthalten sind in der Regel unterschiedliche Alkaloide wie Anaferin, Anahygrin, Cuscohygrin, Nicotin, Tropin und Withasomnin. Zudem noch Withanolide wie Somniferanolid, Somniwithanolid, Withaferin A und Withasomniferanolid.
Ashwagandha (ind. = „Geruch des Pferdes“), hierzulande auch als „Schalfbeere“ oder Winterkirsche bekannt, hat in der Volksmedizin einen festen Platz. Neben den beiden Steroidlaconen vereinen sich in der tomatenähnlichen Ashwagandha Pflanze noch Anaferin, Somnin, Somniferin, Withanolid und Withanin. Ashwagandha kann nahezu uneingeschränkt eingenommen werden, außer die Beeren. Dennoch sollten sich Risiko Gruppen (Chronisch Kranke, Schwangere, ...) vorher mit dem Arzt in Verbindung setzen.
Zutaten:
Ashwagandha Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle).
Verzehrempfehlung:
Täglich 2 mal 2 Kapseln 30 Minuten vor den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
Aufbewahrungsempfehlung:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Kühl, trocken und lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
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Produktgruppe: › Nahrungsergänzung › A... › Ashwagandha